Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи


Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Проблема целлюлита, как и проблема растяжек, не обошла меня стороной:

Растяжки я получила еще в детстве, как только начала интенсивно увеличиваться в росте. Когда это было - я точно не помню, зато результат остался навсегда на бедрах и на пояснице.

 

 

А целлюлит я наблюдаю практически на всех своих фото, сделанных в юности.

 

Но ни то, ни другое, раньше меня особенно не заботило, настроения не портило, личной жизни не мешало:)

 

Все пришло во время беременности. Я поняла, что хочу быть самой красивой мамой своему ребенку. И пока что все, что я могла сделать - это начать борьбу с будущими растяжками.

Предрасположенность у меня есть: моя мама вся в них, так что на генетику надежды не было никакой, оставалось положиться только на себя.

 

==================РАСТЯЖКИ==================

 

Для предотвращения растяжек существует множество кремов, один я даже купила: "крем 9 месяцев от растяжек", но сразу поняла, что он никакой.

 

И поэтому решила сварить крем сама.

 

Времени у меня было вагон, и поэтому я проштудировала все источники по кремоварению, и выписала на листочек абсолютно все масла от растяжек, не противопоказанные беременным.

И большинство масел из списка оказались в наличии в одном из интернет-магазинов (кроме 2. Каких - не помню).

Их я всем скопом и купила.

 

Вот и тот мой заказ.

 

Масла от растяжек:

 

Приступив к варке крема, я не смогла определиться, какому конкретно ингредиенту из купленных отдать предпочтение, поэтому использовала их все в одном креме. И еще . Чтоб наверняка. А то что без дела лежит?)

 

Как варить крем:

 

1. Растопить на водяной бане твёрдые масла (какао, кокос, ши)

2. Добавить в получившуюся массу жидкие масла (, лесного ореха, пшеничных зародышей). Постоянно мешаем.

3. После этого- добавление жидкости (обычная кипяченая вода, настой или отвар полезных травок). После того, как добавили - будущий крем надо снять с водяной бани, постоянно помешивая и взбивая (я это делала вилкой).

4. Во время взбивания добавляются эфирные масла (лаванда, розовое дерево).

5. Крем надо перемешивать до полного охлаждения.

 

Для ускорения процесса - можно его поместить в миску с холодной водой.

 

У меня получился прекрасный ароматный крем, запах которого я со временем не смогла выносить и пришлось думать об альтернативе.

Более того, крем от растяжек получился слишком тяжелым - я переборщила с твердыми маслами и слишком мало добавила жидкости, и порой мне казалось, что уже при его нанесении я травмирую кожу живота, и он чешется еще больше.

 

Альтернатива нашлась внезапно - одна из знакомых мне сказала, что изобретать ничего не надо, все гениальное - просто: надо мазаться кокосовым маслом, и будет мне счастье. Та знакомая была дважды рожавшая, растяжек у нее не было- ну как не поверить?)

 

Каждый божий день я стала это делать. Ни одного не пропустила- уж очень боялась)) и счастья хотела, не без этого)

 

В итоге - ни единой растяжки. А ребенок у меня родился довольно крупненьким: 3740.

 

Фото. Растяжки на животе отсутствуют:

 

ВЕРДИКТ:

Очень рекомендую смастерить крем самостоятельно. Как видите, цена не заоблачная. К тому же процесс настраивает на созидательный и умиротворяющий лад.

 

Ну и настоятельно советую иметь в своем беременном арсенале кокосовое масло.

Вариантов коксового масла несколько:

 

Сделать самой.

Купить рафинированное

Купить нерафинированное

 

Самый беспроигрышный вариант - последний.

Первые два имеют свои минусы: самостоятельно изготовить немного проблематично, трудно достать свежий кокос; а рафинированное кокосовое масло больше предназначено для жарки, чем для косметических целей.

 

================ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ==============

 

А вот тут все непросто. Нет волшебного масла или крема, помазавшись которым, можно решить проблему.

Хотя, однажды я купилась на рекламные обещания и попробовала крем, "" (как наивна и доверчива я была...)

 

Только комплексный подход.

 

1. ПИТАНИЕ!!!

 

• Убираем из рациона по возможности все продукты, провоцирующие появление целлюлита:

- Алкоголь

- Сахар (стараюсь его заменять медом).

- Копчености, колбасные изделия, жирное мясо, ветчину

- Много кофе

- Много соли

- Шоколадки и чипсы

- Консервы

- Газированные напитки и магазинные соки

- Любые продукты быстрого приготовления (даже каши)

 

• Включаем в рацион продукты от целлюлита:

 

- Овощи (любые зеленые)

- Болгарский перец (красный и желтый)

- Морковь

- Капуста. Любая, в том числе кислая

 

-Зелень с огорода и пророщенная пшеница

 

- Приправы: куркума, шафран, корица

 

- Красные фрукты и ягоды, в том числе замороженные

- Авокадо

- Манго

- Апельсин

- Грейпфрут

- Груша

- Ананас

- Яблоко

 

- Морская рыба

- Печень и печеночный паштет

 

- Орехи: миндаль, фундук

- Семечки

 

- Яйца

- Сухофрукты: чернослив и курага

- Мюсли без сахара

 

- Вода, минералка, зеленый чай

 

Подробнее о том, как с помощью корректировки питания за 1 месяц я похудела на 10 кг,

 

2. СПОРТ!!!!!

 

Движение- это жизнь. И без него избавиться от целлюлита невозможно. В Америке даже появился термин "skinny fat" - толстая худышка. Это про тех, кто худеет на диетах, и ничего помимо этого не делает. В итоге на тощенькой фигурке начинает висеть дряблая кожа, приправленная хорошей порцией целлюлита. Самый яркий пример - Кейт Мосс.

 

Поэтому: пробежки, спортзал, домашние упражнения, велосипед, ролики - наше все!

 

Подробнее о моей фигуре через месяц тренировок -

 

3. МАССАЖ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН.

 

Позволит ускорить процесс изгнания целлюлита, разбивая его и уменьшая количество жидкости в организме.

 

Разновидностей много:

 

- . Если есть возможность- отлично.

 

Но можно этому вполне обучиться и делать дома.

 

- Самый легкий в исполнении - . Знай шмякай по своему тельцу ладошками.

 

- Посложнее - . Я сделала подробный отзыв с инструкциями. Если приноровиться, и профессионал не нужен:)

 

- если есть ВАРИКОЗ, то эти массажи противопоказаны. Поэтому в этом случае поможет только антицеллюлитный самомассаж- ручками. При желании тоже можно обучиться.

 

4. ВАННЫ.

 

 

Один из самых действенных для меня способов:

во-первых, оказывают очень положительное влияние на кожу и организм в целом (), а во- вторых, помогают прогнать излишки жидкости (ванны с английской солью и содовые ванны). Уже на утро после принятия ванн второго типа можно увидеть значительные изменения в контурах тела. Недавно делала, замерила - каждая нога потеряла около 0,5 см в объеме. Потом правда все возвращается в норму, уже через день, так что такой способ можно расценивать как экстренный (накануне важного мероприятия).

 

4. ПИЛИНГ.

 

С ним кожа засияет. Плюс дополнительное воздействие на проблемные зоны.

 

Пилинг применяется или в качестве усиления эффекта массажа, или в качестве отдельной СПА-процедуры, способствующей глубокому очищению кожи, выводящей токсины и шлаки из организма.

После пилинга улучшится кровообращение, он тонизирует кожу и помогает уменьшить жировой слой.

 

Скрабы можно мастерить самостоятельно,

 

Его лучше брать спитым. В этом случае высвобождается кофеин, который вроде как доказано, что способен избавлять от целлюлита. В том состоянии, в котором он продается в пакете - выполняет лишь функцию скраба, без бонусов.

 

Нет времени мастерить - можно купить специальный покупной или растереться МОРСКОЙ СОЛЬЮ. Это совсем просто.

 

Также роль пилинга вполне может выполнять растирание сухой щеткой с натуральной щетиной. На сухую кожу, если не хотите получить растяжки. Направление - снизу вверх. Знаю людей, которые сухим растиранием заменяют все: и массаж, и скрабы. И вполне довольны эффектом. Кроме того, этот способ удаляет "гусиную кожу".

 

 

5. ОБЕРТЫВАНИЯ.

 

Неотъемлемая часть антицеллюлитной программы, делаются минимум 2 раза в неделю. Дренажное и уменьшающее объемы действие обертываний проверено уже почти всеми)

 

Как правильно сделать обертывание с помощью пленки, я

 

 

О компонентах:

 

Это может быть как покупное средство, так и самостоятельно сделанное.

Промежуточный и мой любимый вариант- обогащать покупные маски с помощью хорошо действующих на целлюлит компонентов.

 

Это может быть:

 

-ЛАМИНАРИЯ ИЛИ ФУКУС

На фото видно консистенцию разбухших водорослей. Нанести все это на тело, не перемазав все вокруг и не проклянув все на свете, включая тот день, когда было принято решение бороться с целлюлитом, довольно проблематично.

 

Поэтому я выбрала оптимальный вариант- добавлять водоросли в (термо-маску). В этом случае даже пленки не требуется, все и так держится.

 

-

 

улучшает кровообращение, в местах нанесения вызывает ощущуение прилива тепла. Мне помогает как ускорить рост волос, так и бороться с целлюлитом. Лайт-версия перца. Не настолько ядреная.

 

- (продается в ампулах в аптеке)

 

Сейчас имеют его в составе. Я на себе результата и не заметила, но может кому-то и понравится.

 

- ГЛИНА

одна из моих любимых тем

 

 

На фото:

1-белая

2-желтая

3 - голубая

4- красная

5- черная

 

И так уже много текста, поэтому по каждой глине пока углубляться не стану, скажу только что мастерами в борьбе с бугорками являются черная и голубая. И я считаю, что попробовать надо обе. Так как кому-то моя любимая черная не подходит, а мне, наоборот, действие голубой кажется слабеньким.

Желтая может добавляться, если кожа дряблая- она тонизирует.

=================================================

 

Вот и все. Всего 5 слагаемых успеха в борьбе с апельсиновой коркой!!!!

 

Главное, работать над собой и немножечко

 

Мои результаты:

 

До беременности

После беременности

Через несколько месяцев после того, как я взялась за себя (год назад)

Несколько дней назад (немножко распустила себя за зиму, но уже не критично, я знаю что надо делать)

 

И еще один секретик - вполне успешно скрадывает целлюлит:-) и визуально делает вас тоньше

 

 

А за хорошие труды можно побаловать себя Smile))

 

 

Ну и не забывать все-таки про антицеллюлитные крема.

 

Мой любимый - от Флоресан

 

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!!!

 

------


Источник: http://irecommend.ru/content/kak-ya-smogla-ubrat-tsellyulit-v-domashnikh-usloviyakh-i-predotvratit-rastyazhki-moya-progra



Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи

Как сделать крем для лица в домашних условиях для кожи